अगर आप जल्द ही अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो इन पांच खाद्य...
डाइटिंग का मतलब सिर्फ खाना-पीना ही नहीं बल्कि हेल्दी खाना भी है। खाने-पीने से परहेज व्यक्ति को कमजोर नहीं बल्कि कमजोर बनाता है। इसलिए...
किचन का सबसे अच्छा औषधी मेथी, जानिए इसके बहुत सारे फायदे
भारत में हर कोई भारत की रसोई में मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाले मेथी के बीज के बारे में जानता है। अगर...
ब्लड प्रेशर बढ़ने पर चिंता न करें, बिना दवा के घरेलु नुस्खे से ऐसे...
उच्च ब्लड प्रेशर पूरे देश में एक बड़ी बीमारी बनती जा रही है। जहां लोग आधुनिक होते जा रहे हैं वहां आपको यह बीमारी...
हर दिन रस्सी कूदने से वजन कम होता है, और भी कई लाभ होते...
आपने अक्सर बचपन में रस्सी कूदना (jumping rope) खेला होगा लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह एक बहुत अच्छा कार्डियो व्यायाम है। यह...
जानिए सर्दियों के मौसम में जामफल (अमरुद) खाने के बड़े फायदे क्या हैं
सर्दियों में लोग विटामिन से भरपूर चीजें लेते हैं। सर्दियों में भोजन करना, स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। अगर आप सर्दियों में जामफल...
जानिए गौमूत्र पीने से कई बीमारियां ठीक हो सकती हैं
गौमूत्र बाजार में आसानी से मिल जाता है और कोई भी इसे पी सकता है, ऐसा माना जाता है कि गौमूत्र पीने से सभी...
गले और छाती में जमे हुए कफ को स्थायी रूप से ठीक करने के...
क्या आप अपने गले और छाती में कुछ महसूस करते हैं? क्या आपको सांस लेने में तकलीफ होती है और लगातार छींक आती है?...
जानिए डायबिटीज के मुख्य लक्षण क्या है
दोस्तों, हम सभी यह अच्छी तरह से जानते हैं कि दुनिया भर में कई तरह की बीमारियाँ हैं। लेकिन यह सब एक ऐसी बीमारी...
स्ट्रॉबेरी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है, जानिए इसके विटामिन्स के बारे में strawberry...
Strawberry ke fayde
स्ट्रॉबेरी एक लाल फल है जो देश और विदेश में बहुत लोकप्रिय है। नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है।...
सर्दियों में अपना चेहरा चमकाने के लिए इन टिप्स को अपनाएं
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही त्वचा पतित होने लगती है। जिससे कि त्वचा ठंड में सूखने लगती है। न केवल त्वचा बल्कि इस...
