नीम का नाम सुनते ही लोगों को इसका कड़वा रस लगने लगता है, इस कड़वे रस के स्वास्थ्य लाभ छिपे हैं जो बहुत से लोग नहीं जानते हैं।
* रक्त शर्करा नियंत्रण:
नीम का पत्ता स्वाभाविक रूप से इंसुलिन को नियंत्रित करता है। उसके पत्तों का रस सुबह खाली पेट लेने या इसे चबाकर खाने से लाभ होगा।
* सिर से जूँ निकालता है:
नीम में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और यह सिर में जूँ को खत्म करता है। नीम के पैन को पानी में उबालें और इससे कुल्ला करें।
* वजन घटाने:
नीम के फूलों का रस शरीर की चर्बी को कम करता है। 1 मुट्ठी फूलों को पानी में उबालें, 1 चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाकर रोजाना खाली पेट पिएं।
* कमर के बल बैठना
आधा चम्मच नीम के पत्तों के रस में 1 चम्मच शहद मिलाकर पीने से कमर में दर्द में आराम मिलता है।
* कैंसर से बचाव
घोंसले के पत्तों में निहित ग्लाइकोप्रोटीन ट्यूमर कोशिकाओं के विकास को रोकता है। सुबह नीम के पत्तों का रस पीने से लाभ होगा।
* बॉडी डिटॉक्स:
1 कप नीम के पत्तों का रस सुबह शाम पीने से शरीर से टॉक्सिन्स दूर होते हैं और अच्छी सेहत बनी रहती है।
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